Vem respirar!: Papo SUS debate reabilitação respiratória pós Covid-19 nesta terça (22)
21 de junho de 2021 - 15:20 #Covid 19 #papo sus #Reabilitação Respiratória #Respiração
Texto: Daniel Araújo Arte Gráfica: Ascom ESP/CE
Você sabia que os exercícios respiratórios ajudam na prevenção e tratamento de doenças e infecções pulmonares e, principalmente, nas sequelas pós Covid-19? Esse será o tema principal do Papo SUS desta terça-feira (22), série de lives realizada no perfil oficial do Instagram @espceara da Escola de Saúde Pública do Ceará Paulo Marcelo Martins Rodrigues (ESP/CE), vinculada à Secretaria da Saúde do Ceará (SESA).
Para discutir esse tema, a live receberá o fisioterapeuta do Centro de Extensão em Saúde da ESP/CE, Gabriel Coutinho. De acordo com o profissional, após a contaminação por Covid-19 ou qualquer outra doença respiratória, torna-se muito mais difícil o simples ato de respirar. “O ideal é que todos possam aprender a respirar corretamente, principalmente quando estamos saudáveis”, orienta.
Definida como uma troca de gases entre as células do organismo e a atmosfera, a função respiratória tem também relação com o estado emocional, melhorando a concentração, diminuindo o estresse, ansiedade e depressão. “Uma pessoa que sabe respirar corretamente melhora a sua capacidade funcional pulmonar, além de prevenir complicações”, complementa.
Entre algumas das principais disfunções ocasionadas pela Covid-19 estão o desconforto respiratório, conhecido como dispneia; além da hipoxemia, que é a baixa concentração de oxigênio no sangue, insuficiência respiratória, choque e insuficiência de múltiplos órgãos. “Quando respiramos adequadamente, melhoramos nossa ventilação pulmonar, aumentamos o volume de ar nos pulmões, mobilizamos as secreções das vias aéreas respiratórias, facilitando a hematose e consequentemente, levando oxigênio para todo o organismo”, finaliza Coutinho.
Dicas de Respiração
Como parte da campanha “Saúde Mental na Pandemia”, a ESP/CE realiza uma série de vídeos educativos e informativos sobre respiração. Todas as dicas também são dadas pelo fisioterapeuta cardiorrespiratório Gabriel Coutinho. Você pode conferir os vídeos 1 e 2 da série, abaixo.
Vem Respirar 1 – Exercícios iniciais para respirar corretamente
Vem Respirar 2 – Exercícios para fortalecimento pulmonar
Serviço
Papo SUS
Tema: “Vem respirar! Reabilitação respiratória após Covid-19”
Quando: terça-feira (22), às 19h
Convidado: Gabriel Coutinho, fisioterapeuta cardiorrespiratório do Centro de Extensão em Saúde da ESP/CE.
Acesse em @espceara