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Opa, Saúde! #3: Cuidados com a saúde mental na pandemia

22 de fevereiro de 2021 - 15:40 # # # # #

Assessoria de Comunicação da ESP/CE Assessoria de Comunicação do Hospital de Saúde Mental

No Opa, Saúde! de hoje, alertamos para os cuidados com a saúde mental durante a pandemia da Covid-19. O momento mostra que a rotina mudou: distanciamento social, liberdade de ir e vir restrita, uso obrigatório de máscara ao sair de casa, adaptação de trabalho presencial para o modelo home office. As medidas, essenciais para o combate ao vírus há quase um ano, impactaram nas disposições física e psicológica, afetando nossa saúde mental. Neste podzap, conheça estratégias que podem ser fundamentais para alcançar o equilíbrio emocional e bem-estar.

O Opa, Saúde! é produzido pela Secretaria da Saúde do Ceará (Sesa) e pela Escola de Saúde Pública do Ceará (ESP/CE). Por aqui, você escuta, a cada quinze dias, dicas e orientações para cuidar melhor da sua saúde. Compartilhe o áudio com seus amigos e familiares!

Ouça o conteúdo na íntegra, abaixo: