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Webconferência debate potência do humor na saúde nesta quinta, 20

19 de agosto de 2020 - 12:35 #ESP/CE #Humor #saúde

Repóter: Daniel Araújo | Arte Gráfica: Júlio Lopes

As particularidades do senso de humor podem indicar a forma como lidamos com as dinâmicas da vida contemporânea. Pesquisas apontam que manter o bom humor ajuda o organismo a manter-se saudável, seja pela produção de hormônios benéficos como a endorfina, ou pelo controle da pressão sanguínea, melhora do sono e no desempenho sexual.

Mas definir o que é o bom humor ainda é difícil, como explica a psicóloga Karina Saboya. “O humor é mais fácil de reconhecer do que de definir. O fato de uma palavra não ser fácil de definir não é obviamente indicação de que ela é pouco importante, pelo contrário. Considere amor ou liberdade, por exemplo”, analisa.

Será partindo dessas questões que a Escola de Saúde Pública do Ceará Paulo Marcelo Martins Rodrigues (ESP/CE), unidade da Secretaria da Saúde do Estado do Ceará (SESA), realizará nesta quinta-feira, 21, a webconferência “Potência do Humor na Saúde – Como vai seu senso de humor?” para discutir a problematizar a influência do humor no atual contexto da saúde.

O encontro ocorrerá por meio de parceria entre a Diretoria de Educação Profissional da ESP/CE, Universidade Federal do Ceará (UFC) e Universidade de Fortaleza (Unifor) e será transmitido no canal youtube.com/espceara a partir das 15h.

O evento contará com a participação da psiquiatra e psicóloga, Karina Saboya; do Doutor em Comunicação, Márcio Acselrad; e do cirurgião-dentista, Matheus Sebbe. A webconferência tem como um dos seus principais objetivos levantar a discussão sobre como podemos melhor cuidar da nossa saúde mental e entendermos as múltiplas variáveis contidas no humor de cada pessoa.

A pesquisadora Karina Saboya cita a missão da ESP/CE, enquanto instituição, de ir além do cuidado à saúde das pessoas, mas também interessada em gerar e promover a felicidade dos cidadãos. “Essa missão vai ao encontro dos objetivos da nova ordem da Medicina e Psicologia Positivas, onde o desenvolvimento pessoal passa a fazer parte da saúde”, lembra.

Ainda segundo Karina, essa é uma discussão pautada também a partir de temas como a medicina do estado do estilo de vida, cujo objetivo principal é o desenvolvimento de bons hábitos físicos e mentais na vida cotidiiana. “Vamos falar nessa web conferência do hábito do humor, que já é um ativo da nossa comunidade e de como ele pode ser potencializado para lidar com o stress no dia a dia e nos momentos mais difíceis”, conclui.